在工作中建立较好的人际关系对于职业发展和工作成功至关重要。以下是一些建议，可以帮助你在工作中建立良好的人际关系：
1. 积极沟通：与同事和上级保持积极沟通是建立良好人际关系的关键。在交流中，要表达清晰、有礼貌，并尝试与不同背景和经验的同事建立联系。
2. 倾听和尊重：倾听他人的观点和意见，并尊重他们的观点。这有助于建立信任和互相理解的关系。
3. 团队合作：团队合作是建立良好人际关系的重要方式。与同事共同完成任务，分享知识和经验，并鼓励团队成员发挥自己的优势。
4. 寻求共同点：寻找与同事的共同兴趣和价值观，这有助于建立联系并促进合作。
5. 保持透明和诚实：在工作中保持透明和诚实，让同事了解你的工作方法和成果。这有助于建立信任并促进互相支持的关系。
6. 建立信任：通过履行承诺、遵守规则和保护他人的隐私来建立信任。这有助于建立长期、稳定的人际关系。
7. 接受和适应多样性：在工作中，你会遇到来自不同背景和文化的人。要接受和适应这种多样性，并从中学习新的知识和观点。
8. 保持积极态度：以积极的态度对待工作和同事，这将影响你与他人的互动。一个积极的态度可以促进良好的工作氛围和人际关系。
9. 寻求反馈：如果你对与同事的关系有任何疑虑或问题，不妨寻求他们的反馈。这可以帮助你更好地了解他们的需求和期望，从而改进你的工作方式。
10. 持续学习和成长：不断学习和提高自己的技能，这将使你在工作中更具吸引力，并与同事建立更紧密的联系。
在工作中建立良好的人际关系需要时间和努力。通过积极沟通、倾听他人、团队合作、寻求共同点、保持透明和诚实、建立信任、接受和适应多样性、保持积极态度、寻求反馈以及持续学习和成长，你可以为自己创造一个有益的工作环境，促进个人和职业发展。