心理健康自我评价
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响。健康的心理，对个人而言，主要有以下三方面作用：
第一，有助于智力发展。优良的心理素质可以促进智力的协调发展，发挥非智力因素在智力发展中的调节和补偿作用，使智力因素得到更好的发展。
第二，有助于情感的发展。情绪控制能力强，社会适应性良好是情感发展的调节功能得到充分发展的表现。健康的心理可以对情感的发展起积极的调节作用。
第三，有助于增强意志力。坚持进取和执着是有优良的意志品质，健康的心理在意志的锻炼、提高毅力和保持性方面起着良好的调节作用。健康的心理对优良的意志品质的发展具有促进作用。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和状态有正确的认识，同时也能客观地分析别人，因此能在社会适应方面有较好的心理调适能力。所以，好的心理素质在人的成长过程与人际交往中都是非常重要的。
做了十年的学生，一朝一夕间已全然适应了校园的氛围。角色的转换，让我变得懒惰，心灵深处的懈怠让我已无法对自己作出客观的评价。经过认真地反思，我觉得长久以来形成的各种习惯让我变得过于保守，心灵闭塞。我还缺少一种对自己的较全面的正确认识。如果缺少这种认识，我可能会无法清醒地认识到自己的优缺点，因此无法正确地认识自己也无法正确地把握自己的命运。
以前我总是以一种无法适应的姿态去面对它，而从没尝试着主动地去适应它。现在看来，这真是一种失败的做法。我应该抱着一颗充满热情的心去体验大学生活，感受大学生活带给我的惊喜、挑战、困难、挫折与喜悦！从而更好地实现自己的人生观和价值观。
在这个大家庭里，我希望能做到真诚待人、热情大方、乐于助人、珍惜友情！在与他人交往中应保持积极、健康、成熟的心理状态；应学会与人合作和分享；应培养承受挫折、克服困难的能力；应具有积极的生活态度和责任感；应保持开放的心态和对新事物的好奇心；应培养广泛的兴趣爱好；应增强学习动机和自我调节能力；应确立明确的人生目标和自我定位；应树立正确的世界观、人生观和价值观；应培养良好的道德品质和行为习惯。
不仅如此我还认真地分析了我所学专业的特点及今后就业方向及就业前景从而更进一步的认识自我确定今后的目标增强学习的动力激发学习积极性提高学习效率。我还制定了一套切实可行的学习计划合理安排时间劳逸结合学思结合妥善安排学习时间提高学习效率。从今天起我将以实际行动来证明我的决心树立正确的人生观价值观积极参与集体活动锻炼自己的组织能力、表达能力提高自己的交际能力从而增强自我适应社会的能力为将来步入社会做好准备！
此外我也认识到大学生活是人生中一段独特而宝贵的时光它需要我们在各方面去认真地去品味它时时刻刻保持心理健康正确地评价自我勇敢地面对来自各方面的困扰与挑战并且树立正确的世界观、人生观、价值观以便在不久的将来能顺利走上工作岗位实现自己的人生价值！